ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE

HUMEUR, ANXIÉTÉ, BOULÉMIE, TOC, INSOMNIE, DÉPRESSION, STRESS...
Comment trouver un apaisement émotionnel et comportemental en atténuant vos troubles ?

  • Diminuer les problèmes de comportement avec l'approche snoezelen.
  • Diminuer les états dépressifs avec la méditation pleine conscience basée sur la thérapie cognitive.

DIMINUER LES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT

ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE SNOEZELEN 

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Si Vous recherchez à favoriser la détente, la relaxation, à diminuer les angoisses, permettre un défoulement tout en favorisant des expériences sensori-motrices, spatiales et corporelles, l'approche thérapeutique Snoezelen est une réponse à votre besoin.
 

DIMINUER LES ÉTATS DÉPRESSIFS 

MÉDIATION PLEINE CONSCIENCE BASÉE SUR LA THÉRAPIE COGNITIVE

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Si Vous êtes à la recherche d'un bien être. Vous avez besoin de réguler votre stress, votre anxiété, de comprendre et prévenir votre dépression, de mieux appréhender la douleur de la maladie ou d'un handicap.

Les objectifs sont de : 

- développer votre potentiel d'apaisement.

- savoir mettre à distance les états et émotions négatifs.

- retrouver une liberté de décision et d'actions face à la dépression et les toc. 

- diminution des problèmes de comportement.

C' est un protocole clinique de prévention des rechutes de la dépression au carrefour de 3 disciplines : psychologie clinique, neuroscience, thérapies cognitives et comportementales.

Cet accompagnement se déroule sur 8 séances réparties sur une période de 8 semaines

Pour Adolescent et Adulte 

HONORAIRES 

Les règlements se réalisent à la séance par chèque ou espèce (le virement pour la visio).

ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE 

SNOEZELEN - MÉDIATION PLEINE CONSCIENCE 

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SNOEZELEN

  • Séance en cabinet : 35 €


MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE 

  • Séance en cabinet : 50 €


En savoir plus sur le MBCT

Méditation Pleine conscience basée sur la thérapie cognitive.

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Cet accompagnement thérapeutique est basé sur la Méditation pleine conscience pour la réduction du stress.

Le MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) est un protocole clinique de Médiation Pleine Conscience au carrefour de 3 disciplines : psychologie clinique, neuroscience, thérapies cognitives et comportementales.
Sous la forme d'un programme, le MBCT a été créé à la fin des années 90 par John Segal, John Teasdale et Mark Williams.
Cet accompagnement se déroule sur 8 séances réparties sur une période de 8 semaines.
Il permet un développement personnel du potentiel d'apaisement, de distance et de liberté de décision d'actions connectées à vos valeurs personnelles.
Le MBCT est une réponse à la recherche d'un bien être par la régulation du stress, de l'anxiété, de la dépression et de la douleur.


EN SAVOIR PLUS SUR L'ACCOMPAGNEMENT SNOEZELEN 

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