Comment préserver son autonomie ?

Grâce à votre santé intellectuelle et mentale.

Vous vivez à domicile, en EHPAD ou en institution et vous souhaitez maintenir vos capacités et compétences. 

Comment y parvenir ?

Grâce à la stimulation cognitive et aux ateliers mémoires.
J'ai conçu des ateliers pour aider à la mémorisation, la réflexion et l'orientation.

Si votre objectif est de bien vivre chez soi, vous allez pouvoir :

Développer votre concentration
Entretenir et stimuler votre mémoire
Maintenir vos capacités intellectuelles
Participer à des exercices ludiques


Pourquoi stimuler son cerveau pour être en bonne santé ?

Article rédigé par le CHU de Toulouse
"
https://www.chu-toulouse.fr/-axe-no-3-la-stimulation-cognitive" 

Pour se maintenir en bonne santé, le cerveau doit être stimulé régulièrement avec des activités sociales et personnelles qui nous sont utiles et agréables. Il est prouvé que les personnes qui restent actives et stimulées socialement vont être globalement mieux préservées des pathologies cognitives par rapport aux personnes qui ne le sont que très peu car leur cerveau va acquérir de grandes capacités de compensation et de flexibilité mentale qui vont permettre de pallier de manière plus efficace à d’éventuels troubles cognitifs. 

"Grâce à mes accompagnements de la personne vieillissante au sein de foyer de vie et de résidence service, j'ai créé des ateliers de stimulation intellectuelle dont les objectifs sont le maintien des compétences cognitives que sont l'attention,  l'orientation et les différentes mémoires.

La possibilité de bien vieillir chez soi est maintenant possible grâce aux ateliers psycho-éducatifs que je propose.
Anne." 

En savoir plus sur les ateliers mémoire & cognition

Created with Sketch.

 L'objectif est de ralentir le déclin cognitif et de maintenir les compétences intellectuelles. Ce qui est essentiel, c'est d'aller au-delà du travail de la mémoire car toutes les fonctions du cerveau sont importantes.

Les ateliers que je propose, comprennent des activités stimulant la mémoire, le fonctionnement exécutif, la concentration, la langage et la perception visuo-spatiale.

Ce sont 5 dimensions du fonctionnement cérébral qui sont engagées :

 - Les fonctions exécutives avec le raisonnement, la résolution de problèmes, le jugement et la flexibilité mentale.

 - La concentration pour apprendre à centrer son attention sur une information précise tout en ignorant les distractions environnantes.

 - Le langage qui englobe la parole spontanée, la compréhension, la reconnaissance des objets, la lecture et l'écriture.

 - La perception visuo-spatiale pour s'orienter et percevoir avec précision l'emplacement physique d'un objet.

 - La mémoire avec les capacités à mémoriser et à retrouver les informations

Tarifs

Created with Sketch.

35 € la séance (au lieu de 40€)

Mairie - Institution - EHPAD

Created with Sketch.

Vous êtes Maire d'une commune - Directeur.rice d'une institution
Et vous souhaitez pour votre ville / votre établissement proposer des ateliers de stimulation cognitive pour préserver l'autonomie et améliorer le bien vivre des seniors.
CONTACT

Contact

06 73 71 37 92 

annelecointre@outlook.com

Adresse

45 impasse des Cardabelles
12 490 Viala du Tarn

Heures d'ouverture

du lundi au vendredi de 9h à 18h
le samedi de 9h à 12h sur rendez-vous au Viala du Tarn.

Contactez-nous sur WhatsApp

Chatter sur Whatsapp
France