Les Psychothérapies

Le cabinet vous propose différentes psychothérapies en fonction vos besoins.

psychothérapie EMDR, TCC, MBCT millau aveyron

Découvrir les différentes thérapies

thérapie EMDR psychotraumatisme Millau saint affrique mende aveyron

La thérapie EMDR

C'est une approche psychothérapeutique qui utilise les mouvements alternés pour traiter les traumatismes et les troubles émotionnels.
Cette méthode vise à désensibiliser les souvenirs douloureux et à favoriser un traitement adaptatif de l'information.
Elle est utilisée pour aider les personnes souffrant de stress post-traumatique et d'autres problèmes psychologiques.

thérapie cognitivo comportementale et émotionnelle TCC millau aveyron mende saint affrique

La Thérapie Cognitivo-Comportementale et émotionnelle

Cette approche psychologique vise à modifier les pensées, les comportements et les émotions inadaptés.
Le processus de pensées influence nos émotions et nos actions, ainsi en travaillant sur ces éléments précisément, il est possible d'améliorer notre bien-être mental.
Elle est particulièrement utilisées pour la régulation du stress et des émotions.

Pleine conscience gestion du stress et des émotions thérapie MBCT

La Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience

La thérapie MBCT, ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, allie les éléments de la thérapie cognitive (les pensées) et de la méditation de pleine conscience pour aider les individus à gérer la dépression et l'anxiété.
Cette approche vise à renforcer la conscience de soi et à développer des stratégies pour faire face aux pensées négatives, favorisant ainsi un bien-être émotionnel durable

Honoraires

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Accompagnement psycho-éducatif       45€ la séance 

Guidance parentale                                   45€ la séance 

Thérapie individuelle                                 50€ la séance

Médiation familiale                                   65€ la séance

  

Les règlements se réalisent à la séance par chèque ou espèce par virement bancaire uniquement pour la visioconsultation.
Les montants donnés sont toutes charges comprises. 

Cadre des séances

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Au cabinet ou par visioconférence, la durée des séances varie de 45 à 60 minutes.
Une à deux séances sont nécessaires pour réaliser une évaluation de vos besoins et définir un plan de soin adéquat.
La fréquence du suivi s'adapte à vos besoins en fonction de la prise en charge et de l'évolution de l'accompagnement psycho-éducatif et thérapeutique. 
Un travail en réseau avec d'autres professionnels est possible.

Déontologie

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Tenu au secret professionnel, le cabinet s'engage à respecter les codes déontologiques auxquels les différentes prestations sont affiliées.

Confidentialité

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Les données des patients sont confidentielles et ne sont transmises que sur accord.

Anne LECOINTRE

Thérapeute EMDR
Psychotraumatisme
Thérapies brèves

Formatrice
06 73 71 37 92


Consultations sur rendez-vous
Maison de Santé LA CAPELLE 
4 Esplanade François Mitterrand
12100 MILLAU

 

Spécialisation dans l'accompagnement
des enfants, adolescents, adultes
Stress post-traumatique
stress, angoisse, anxiété  

Accompagnement parental
Médiation  familiale
Pleine Conscience - MBCT
Psychothérapie TCC